Mes astuces pour cultiver son équilibre

Entre vie professionnelle et vie personnelle il est souvent difficile de trouver son équilibre. C’est un combat de chaque instant pour s’épanouir au maximum dans tous les domaines de sa vie même lorsque, comme moi, on est encore sans enfant.

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Bien-être : mes 5 indispensables du printemps

Même si le temps est encore relativement frais le printemps est bel et bien là et j’en ai profité pour apporter quelques modifications à ma routine bien-être. Compléments naturels, tisanes ou cosmétiques bio, je vous partage les produits qui m’accompagnent au quotidien depuis quelques semaines maintenant. 

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Dévoiler son âge

Pas toujours facile de dévoiler son âge, surtout lorsqu’on est une femme. La faute encore une fois aux diktats de notre société.

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Prépa trail : le point à moins d’un mois de la course

Cela fait déjà prêt de 2 mois que j’ai débuté ma préparation en vue du trail que je vais courir le 21 avril prochain.

Comme je le disais lors du précédent article où j’annonçais le début de ma préparation, après avoir couru 3 marathons j’avais envie de me lancer un nouveau défi. Me voici donc inscrite au trail Nord Mont de Flandres sur la distance 80km.

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Mood de la semaine #4

Une nouvelle fois j’avais envie de vous retrouver pour vous partager mes coups de cœur de la semaine. C’est parti pour le mood de la semaine !

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