Huile de coco : l’horreur derrière cette huile à la mode

L’huile de coco est à la mode ces dernières années que se soit pour cuisiner ou en produit de beauté. De même l’eau de coco fleurie dans les rayons des supermarchés et devient la boisson idéale pour se désaltérer sainement. La demande en noix de coco a donc explosé sans ce que l’on s’intéresse de plus prêt aux conséquences d’une telle demande.

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La difficulté d’être heureux dans un monde malheureux

Jusqu’il y a peu, je n’étais pas vraiment touché par les événements dramatiques qui pouvaient arriver dans le monde, que ce soit autour de moi ou alors beaucoup plus loin. Comme j’ai toujours été assez émotive, il arrivait que certains événements me fassent couler quelques larmes mais tout était très vite oublié et je poursuivais ma vie comme si de rien n’était.

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Défi végétalien : un mois sans aliment d’origine animale

Petite, je n’aimais pas trop la viande mais je m’en forçais à en manger pour faire plaisir à ma mère. Lorsque j’étais étudiante je me suis mise à en consommer beaucoup plus sans trop savoir pourquoi. Je ne suis pas sûre que j’aimais vraiment cela mais pour moi cela voulait dire être une bonne vivante, et je préférais passer pour une bonne vivante que pour une fille ennuyeuse.

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Graines de chanvres : Un super-aliment indispensable

Les graines de chanvre, appelées communément protéines de chanvre, sont un complément parfait pour les sportifs en raison de leur haute teneur en protéines mais aussi en oméga 3 et en vitamines. Le chanvre a tellement de bienfaits qu’il est catégorisé comme un super-aliment, et ce à juste titre.

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Comment se faire des amis : les idées à retenir de ce best-seller (2)

Comment se faire des amis est un livre que tout le monde devrait avoir lu afin de mieux communiquer avec les autres et d’éviter de commettre bien des erreurs. Je pense que ce livre devrait même être étudié à l’école et apporterait beaucoup plus aux élèves que certains théorèmes mathématiques abstraits.

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Le régime végétalien est-il contre nature ?

Toute personne qui pratique un régime alimentaire végétalien doit se supplémenter en vitamine B12. C’est indispensable afin de ne pas avoir de gros soucis de santé.

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Comment je gère mon argent pour faire plus d’économies

L’argent a le don de m’angoisser, j’ai toujours peur de ne pas en avoir assez pour faire face aux coup durs, toujours l’impression de ne pas épargner assez. Le pire est que même si j’épargnais 1000€ par mois cela serait exactement la même chose je pense.

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Yoga, naturopathie : des disciplines en vogues qui poussent à l’opportunisme

Personne n’a pu passer à côté de la déferlante des nouvelles disciplines bien être ces dernières années comme le yoga, la méditation, la naturopathie, la sophrologie, etc..

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L’arrêt de la pilule et le retour de l’acné

Je pensais y échapper, bien mal m’en a pris. J’ai été beaucoup trop optimiste. Pour rappel j’ai commencé à arrêter progressivement la pilule en février 2017 avant un arrêt total en août dernier. Jusqu’à début février je n’ai pas spécialement eu plus d’acné qu’auparavant. J’étais donc hyper rassurée me disant que j’avais de la chance !!

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Compte rendu du semi-marathon Watten-Cassel

Dimanche j’ai participé pour la première fois au semi-marathon reliant Watten à Cassel dans le nord de la France. Je voulais déjà participer à cette course l’an passée mais je n’étais pas disponible ce week end là.

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