Le régime végétalien est-il contre nature ?

Toute personne qui pratique un régime alimentaire végétalien doit se supplémenter en vitamine B12. C’est indispensable afin de ne pas avoir de gros soucis de santé.

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Comment je gère mon argent pour faire plus d’économies

L’argent a le don de m’angoisser, j’ai toujours peur de ne pas en avoir assez pour faire face aux coup durs, toujours l’impression de ne pas épargner assez. Le pire est que même si j’épargnais 1000€ par mois cela serait exactement la même chose je pense.

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Yoga, naturopathie : des disciplines en vogues qui poussent à l’opportunisme

Personne n’a pu passer à côté de la déferlante des nouvelles disciplines bien être ces dernières années comme le yoga, la méditation, la naturopathie, la sophrologie, etc..

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L’arrêt de la pilule et le retour de l’acné

Je pensais y échapper, bien mal m’en a pris. J’ai été beaucoup trop optimiste. Pour rappel j’ai commencé à arrêter progressivement la pilule en février 2017 avant un arrêt total en août dernier. Jusqu’à début février je n’ai pas spécialement eu plus d’acné qu’auparavant. J’étais donc hyper rassurée me disant que j’avais de la chance !!

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Compte rendu du semi-marathon Watten-Cassel

Dimanche j’ai participé pour la première fois au semi-marathon reliant Watten à Cassel dans le nord de la France. Je voulais déjà participer à cette course l’an passée mais je n’étais pas disponible ce week end là.

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