Compte rendu du semi-marathon de Paris 2018

Ce dimanche 4 mars j’ai couru mon premier semi de Paris, la plus grande course de France selon les organisateurs avec environ 45 000 participants. A part le marathon d’Amsterdam je n’avais jamais participé à de très grandes courses, j’étais donc hyper heureuse de pouvoir participer à ce semi-marathon.

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Compte rendu de mon premier trail

Ce dimanche 18 février j’ai couru mon premier trail et je dois dire que cela m’a paru assez difficile ! Cela faisait quelques temps que je voulais débuter le trail et participer à des petites courses, dans le nord de la France notamment, mais mon emploi du temps m’en a toujours empêché.

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5 bonnes raisons de débuter le trail

Après 3 années de course à pieds j’ai décidé de me lancer dans le trail. Je commençais à en avoir un peu marre de courir des kilomètres et des kilomètres sur le bitume et depuis que j’ai participé à mon premier marathon je suis en quête d’un nouveau défi. J’ai donc décidé de commencer le trail progressivement avec une première course prévue en mars 2018 : la course 30km de l’ecotrail de Paris.

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10 km « Les boucles du 17ème »

Cela faisait plus d’un an que je n’avais pas couru un 10 km officiel et je dois dire que cela ne m’avait pas vraiment manqué. Le 10km n’est pas vraiment mon type de course préféré, c’est même tout le contraire ! J’ai vraiment l’impression d’être nulle sur la distance et je sais que je n’arriverai que difficilement à m’améliorer un peu : j’ai un cœur plutôt rapide au repos et comme les médecins me disent « je ne serai jamais très forte sur les courtes distances ».

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Post marathon: mes nouveaux objectifs

La période post marathon peut être synonyme de période de creux où il est difficile de trouver de la motivation. Le marathon a été pendant plusieurs mois notre objectif ultime et une fois qu’il est terminé on n’a plus aucun objectif sportivement parlant.

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