Vers mon premier semi-marathon

Le 20 novembre je vais participer à mon premier semi-marathon, j’ai tellement hâte ! Cela fait déjà plus de 6 mois que je projette de participer à une telle course mais j’ai sans cesse repoussé l’échéance pour diverses raisons (courses annulées, manque de temps pour me préparer sérieusement..). Je vais courir le semi-marathon de Boulogne Billancourt, la course la plus rapide de cette distance en France dans cette distance car le parcours est extrêmement plat.

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Course à pieds : pourquoi cette impression de ne pas progresser ?

Alors que je cours maintenant depuis plus d’un an très régulièrement, je n’arrêtais pas de me demander pourquoi certaines filles ne s’entraînant pas plus que moi arrivaient à effectuer un 10 km en environ 45 min alors que moi j’ai vraiment éprouvé de grosses difficultés à passer sous la barre des 1h (j’ai couru mon dernier 10km en 59min youhou).

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