Dans 3 mois et demi je vais courir mon premier marathon!

Le temps passe si vite, déjà près de 9 mois que je me suis décidé à courir mon premier marathon. Malheureusement j’ai dû pas mal ralentir mon entraînement ces 2 derniers mois car j’avais beaucoup trop d’autres choses à côté. Mais peut-importe, dans 3 mois et demi c’est le grand jour et je vais tout faire pour finir et essayer si possible de faire un temps à peu près correct.

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Compte rendu du semi de Rueil Malmaison

C’est avec un peu de retard que je vous fais le petit compte rendu de mon deuxième semi-marathon (j’étais en vacances à Rome ces derniers jours et cela fera l’objet d’un prochain article).

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Le paradoxe de la course à pieds

Quand on commence la course à pieds on devient vite accro : on enchaîne les kilomètres et on se fiche des objectifs de plus en plus ambitieux. Cela commence avec un 10km, puis un semi, un marathon…et puis parfois des courses qui vont bien au-delà.

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La pression du chrono

Dans moins d’un moi je serai sur la ligne de départ de mon deuxième semi-marathon, une course qui va lancer la saison 2017 qui s’annonce assez chargé (plusieurs semis au programme et surtout le marathon d’Amsterdam en octobre).

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Mes conseils pour progresser en course à pieds

J’ai toujours eu l’impression d’être hyper lente en course à pieds et de ne pas vraiment progresser. C’est parfois décourageant de voir des filles qui n’était pas sportive du tout à la base et qui courent un an après un 10km en 45 min quand toi tu as vraiment du mal à descendre en dessous de l’heure alors que tu t’entraines. 

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