Laissons tomber le soutien-gorge!

Depuis quelque temps j’essaye de porter de moins en moins souvent de soutien-gorge et je dois dire que je n’y vois que du positif. A la base il faut dire qu’avec mon petit 85C porter tous les jours un soutien-gorge n’a jamais été indispensable !

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Consommation de sucre et cancer

Dans certaines régions il y a que très peu de cancers du sein, c’est le cas en Chine par exemple. Il y a aussi d’autres régions où il y a très peu de cancers de la prostate alors que c’est une maladie de plus en plus courante en Occident.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Le point après un peu plus de 6 mois d’arrêt progressif de la piulule

Cela fait aujourd’hui un peu plus de 6 mois que j’ai commencé à arrêter la pilule et je pense qu’il est intéressant de refaire un petit point,  d’autant que les choses ont un peu changé depuis mon dernier article en février 2017.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

La vitamine D pour lutter contre le cancer

David Servan-Schreiber dans son livre Anticancer indique que la vitamine D joue un rôle primordial dans le maintien de l’homéostasie phospho-calcique et que sa carence a donc des conséquences biologiques et cliniques pouvant aboutir à des troubles du métabolisme phospho-calcique. De plus la vitamine D est aujourd’hui considérée comme étant « un régulateur physiologique de la prolifération-différenciation de nombreux types cellulaires », et comme « un modulateur des défenses immunitaires de l’organisme ». 

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Les certifications en cosmétique biologique: le cas de Lavera

Il est parfois très compliqué de savoir si un cosmétique est véritablement bio ou pas. Il existe en effet différents labels plus ou moins connus.

Je me suis récemment posé la question pour une marque très connue : Lavera. La marque est présente dans presque tous les magasins bios et les petits prix des produits les rendent accessibles pour quiconque veut se tourner vers des cosmétiques plus naturels.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Mon passage au stérilet

Dans un précédent article je vous expliquais que je souhaitais arrêtait la pilule, je me suis donc fait poser un stérilet il y a maintenant deux semaines. Je sais que la pose et les éventuelles complications qui peuvent survenir par la suite stressent beaucoup de filles, c’est pourquoi j’ai décidé de vous faire part de mon expérience.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

J’arrête la pilule

Je prends la pilule depuis mes 19 ans, cela fait donc 5 ans que jetais sous pilule lors du début de mon arrêt. J’ai toujours pris YAZ que l’on m’avait conseillé pour mes problèmes d’acné. J’avais pas mal d’acné à l’adolescence qui s’est arrêtée  miraculeusement quelques mois après que j’ai commencé à prendre la pilule.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Mes petits conseils pour vaincre l’hypocondrie

Au moindre petit signal, c’est la panique ! Dès que j’ai mal quelque part ou suis un peu fatigué je pense avoir un cancer. Avant chaque voyage j’ai la peur de découvrir une maladie qui m’empêche de partir.. Bref l’hypocondrie n’est pas facile à vivre tous les jours pour moi et mon entourage qui en a parfois assez d’entendre mes complaintes.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Arrêtez les tampons classiques !

La plupart du temps quand on se met à consommer bio on commence par l’alimentation puis par les produits corporels comme les crèmes hydratantes par exemple. Moi la première, j’ai consommé de plus en plus souvent de produits biologiques sans m’intéresser à un domaine pourtant très important : les protections féminines.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading

Veganisme et environnement: attention à l’extrémisme

Je suis suis ni végétarienne ni végétalienne, il m’arrive parfois de manger de la viande et du poisson. Je ne mange pas 100% bio mais plutôt à 80%. En résumé je ne suis pas parfaite ! Mais pourquoi faudrait-il l’être ? J’entends par là que je trouve dommage que de nombreux sites prônant une alimentation vegan et biologique sont souvent dans l’excès: si parfois je fais quelques écarts alors non je ne suis pas digne d’appartenir à la communauté et je suis immédiatement rabaissé. Cette attitude à de quoi dégoûter certaines personnes et avoir au final un effet négatif en décourageant d’avoir un mode de vie plus sain.

Rendez-vous sur Hellocoton !
Continue Reading