Profiter de la vie avant la retraite grâce aux mini retraites

Je n’ai pas particulièrement apprécié le livre La semaine de 4h de Tim Ferris, peut être que je ferai un article détaillé sur le livre en général une prochaine fois, mais j’ai cependant trouvé une idée très intéressante qui est celle des mini retraites.

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Dynamo cycling: mon avis

Après en avoir entendu parler pendant plus d’un an j’ai eu envie d’enfin sauter le cas. Je me suis donc inscrite pour une séance d’essai et j’ai ensuite effectuée 3 autres séances afin de me faire un véritable avis sur le concept.

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Arrêtez les tampons classiques !

La plupart du temps quand on se met à consommer bio on commence par l’alimentation puis par les produits corporels comme les crèmes hydratantes par exemple. Moi la première, j’ai consommé de plus en plus souvent de produits biologiques sans m’intéresser à un domaine pourtant très important : les protections féminines.

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Mon premier semi-marathon

Voilà c’est fait, dimanche dernier j’ai fini mon premier semi-marathon ! Le premier d’une longue série je l’espère ! J’ai décidé de vous faire un petit résumé heure par heure de cette fameuse journée. J’espère que cet article vous donnera l’envie d’en courir un vous aussi, c’est assez accessible en réalité.

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Veganisme et environnement: attention à l’extrémisme

Je suis suis ni végétarienne ni végétalienne, il m’arrive parfois de manger de la viande et du poisson. Je ne mange pas 100% bio mais plutôt à 80%. En résumé je ne suis pas parfaite ! Mais pourquoi faudrait-il l’être ? J’entends par là que je trouve dommage que de nombreux sites prônant une alimentation vegan et biologique sont souvent dans l’excès: si parfois je fais quelques écarts alors non je ne suis pas digne d’appartenir à la communauté et je suis immédiatement rabaissé. Cette attitude à de quoi dégoûter certaines personnes et avoir au final un effet négatif en décourageant d’avoir un mode de vie plus sain.

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