Comment je gère mon argent pour faire plus d’économies

L’argent a le don de m’angoisser, j’ai toujours peur de ne pas en avoir assez pour faire face aux coup durs, toujours l’impression de ne pas épargner assez. Le pire est que même si j’épargnais 1000€ par mois cela serait exactement la même chose je pense.

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Yoga, naturopathie : des disciplines en vogues qui poussent à l’opportunisme

Personne n’a pu passer à côté de la déferlante des nouvelles disciplines bien être ces dernières années comme le yoga, la méditation, la naturopathie, la sophrologie, etc..

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L’arrêt de la pilule et le retour de l’acné

Je pensais y échapper, bien mal m’en a pris. J’ai été beaucoup trop optimiste. Pour rappel j’ai commencé à arrêter progressivement la pilule en février 2017 avant un arrêt total en août dernier. Jusqu’à début février je n’ai pas spécialement eu plus d’acné qu’auparavant. J’étais donc hyper rassurée me disant que j’avais de la chance !!

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Compte rendu du semi-marathon Watten-Cassel

Dimanche j’ai participé pour la première fois au semi-marathon reliant Watten à Cassel dans le nord de la France. Je voulais déjà participer à cette course l’an passée mais je n’étais pas disponible ce week end là.

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Comment se faire des amis : les idées à retenir de ce best-seller

Comment se faire des amis est un livre que tout le monde devrait avoir lu afin de mieux communiquer avec les autres et d’éviter de commettre bien des erreurs. Je pense que ce livre devrait même être étudié à l’école et apporterait beaucoup plus aux élèves que certains théorèmes mathématiques abstraits.

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Ultra trail: la fascination Barkley

L’édition 2018 de la Barkley s’est courue il y a quelques jours aux Etats-Unis. Cette course totalement hors norme encore inconnue il y a quelques années fascine aujourd’hui dans l’univers du trail. Les magazines, les sites spécialisés multiplient les articles pour nous plonger dans l’univers de cette course de la démesure qui fait rêver de plus en plus de trailers.

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La tomate: une alliée santé

Plus que quelques mois avant de retrouver ces délicieux fruits synonymes d’été sur les étals. Il est vrai qu’on en retrouve déjà dans certains magasins mais celles-ci sont cultivés sous serre et donc très peu écologiques.  

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Premier marathon: mes conseils

Ça y est les drapeaux du marathon de Paris sont accrochés sur les Champs Elysées ! Dans un peu plus de 10 jours 60 000 coureurs prendront le départ de cette course mythique. Ce sera la fin de plusieurs mois d’entraînements et de sacrifices avec comme unique but de franchir la ligne d’arrivée après une épopée de 42.195 km.

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Laits végétaux : lequel choisir

Nous sommes de plus en plus nombreux à ne plus souhaiter consommer de lait de vache. Le mode de production barbare et les effets délétères pour l’organisme de ce breuvage militent en faveur de l’arrêt de sa consommation. Néanmoins il n’est pas toujours facile de savoir vers quelle alternative se tourner.

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Je me libère du sucre : un petit livre très utile pour se sevrer progressivement du sucre

Marion Thelliez est une naturopathe que j’aime beaucoup et que j’ai connu en regardant les vidéos d’Anne Dubndidu. Alors lorsque je suis tombée par hasard sur son livre à la fnac, je ne pouvais pas ne pas l’acheter. Le sujet tombait en plus à pic puisque le livre s’intitule « Je me libère du sucre ».

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