Prépa trail : le point à moins d’un mois de la course

Cela fait déjà prêt de 2 mois que j’ai débuté ma préparation en vue du trail que je vais courir le 21 avril prochain.

Comme je le disais lors du précédent article où j’annonçais le début de ma préparation, après avoir couru 3 marathons j’avais envie de me lancer un nouveau défi. Me voici donc inscrite au trail Nord Mont de Flandres sur la distance 80km.

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Mood de la semaine #4

Une nouvelle fois j’avais envie de vous retrouver pour vous partager mes coups de cœur de la semaine. C’est parti pour le mood de la semaine !

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Cosmétiques bio: les hommes s’y mettent aussi!

Le marché de la cosmétique pour homme est en plein développement. Alors qu’auparavant peu d’hommes utilisaient des produits cosmétiques ils sont aujourd’hui de plus en plus nombreux à sauter le pas. Ainsi 62% des hommes interrogés (étude Mintel) déclarent acheter eux-mêmes leurs produits de soin.

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Mes podcasts favoris du moment

Cela fait maintenant un an et demi que j’écoute très régulièrement des podcasts notamment lorsque j’effectue mes séances d’entraînement en course à pieds (cela permet de faire passer le temps un peu plus vite). Si j’avais déjà écrit un premier article au sujet de mes podcasts favoris je me suis dit qu’il pourrait être intéressant de vous dévoiler mes nouveaux favoris ce qui vous donnera peut-être des idées.

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Mood de la semaine #3

Une nouvelle fois j’avais envie de vous retrouver pour vous partager mes coups de cœur de la semaine. C’est parti pour le mood de la semaine! 

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