En route vers mon premier trail long!

Comme je l’ai déjà évoqué dans un précédent article je vais participer le 21 avril prochain à mon premier trail long. 80 km et 1610m de dénivelé positif m’attendent alors que pour l’instant je n’ai jamais couru plus de 42 km en une seule fois.

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Mes objectifs running 2019

Il y a quelques semaines je vous ai fait un petit récapitulatif de mon année running 2018. Cette année fut plutôt satisfaisante puisque j’ai réussi à battre mon record personnel sur 10km, semi et marathon. J’ai participé au total à 9 courses officielles ce qui n’est pas énorme mais je souhaite privilégier la qualité à la quantité et je n’ai pas envie de consacrer tous mes week ends à la course à pieds.

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Mon année running 2018

Un peu plus de 4 ans déjà que j’ai commencé à courir régulièrement. Tout a commencé en septembre 2014 à Lille avec des petites sorties de 5km 2 ou 3 fois par semaine.

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Compte rendu Paris Versailles 2018

Compte rendu Paris Versailles 2018

Lorsqu’une amie m’a proposé de de me passer son dossard pour la course Paris Versailles, je n’ai pas hésité une seule seconde. J’avais depuis longtemps envie de faire cette course mythique mais je ne l’avais encore jamais faîte car il n’y avait plus de place quand je me décidais à m’inscrire.

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Comment rester motivé en course à pieds

La rentrée a eu lieu il y a une semaine et avec elle son lot de résolutions. Le sport en fait bien souvent partie et le mois de septembre est un mois où on enchaîne les séances sans trop de soucis.

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