Le moringa: le superaliment du moment

Encore pratiquement inconnue il y a quelques mois, cette plante est aujourd’hui en tête de gondole des boutiques spécialisées et en première page des sites internet de produits naturels. Mais le moringa mérite-t-il autant d’intérêt ? Pour répondre à cette question attardons nous quelques minutes sur ses caractéristiques, ses bienfaits et sur comment le consommer.

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Comment la naturopathie peut aider un enfant atteint de troubles du comportement

On parle souvent de la naturopathie dans le traitement des pathologies de l’adulte mais c’est beaucoup moins le cas pour les enfants. Pourtant cette médecine douce peut s’avérer très efficace et éviter/limiter la prise de traitements médicamenteux parfois lourds.

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La chlorelle: une algue exceptionnelle

La chlorelle est, tout comme la spiruline, une micro-algue découverte en 1890 par le biologiste Martin Beyerink. Cette algue, apparue il y a 1.5 à 2 milliards d’années, se trouve à l’état sauvage dans les eaux douces partout dans le monde. Elle est extrêmement petite puisque sa taille est inférieure à celle d’un globule rouge.

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L’huile d’Inca Inchi: une huile extrêmement riche en omega 3.

L’huile d’Inca Inchi est une huile végétale issue de la pression à froid des graines d’un petit fruit en forme d’étoile. Cette huile est particulièrement riche en omega 3 et en omega 6, ainsi qu’en antioxydants, en vitamine E et en stérols. Elle contient 45% d’omega 3 pour 36% d’omega 6 ce qui la rend exceptionnellement équilibrée. Par comparaison l’huile de noix ne contient que de 8 à 12% d’omega 3.

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Lutter naturellement contre l’asthme chez l’enfant

L’asthme demeure la maladie chronique la plus fréquente chez l’enfant, elle touche près de 10% des moins de 18 ans. L’asthme est caractérisé par une inflammation qui peut être chronique à bas bruit (maladie auto-immune) ou aigüe (origine allergique).

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Graines de chanvres : Un super-aliment indispensable

Les graines de chanvre, appelées communément protéines de chanvre, sont un complément parfait pour les sportifs en raison de leur haute teneur en protéines mais aussi en oméga 3 et en vitamines. Le chanvre a tellement de bienfaits qu’il est catégorisé comme un super-aliment, et ce à juste titre.

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