Prépa trail : le point à moins d’un mois de la course

Cela fait déjà prêt de 2 mois que j’ai débuté ma préparation en vue du trail que je vais courir le 21 avril prochain.

Comme je le disais lors du précédent article où j’annonçais le début de ma préparation, après avoir couru 3 marathons j’avais envie de me lancer un nouveau défi. Me voici donc inscrite au trail Nord Mont de Flandres sur la distance 80km.

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En route vers mon premier trail long!

Comme je l’ai déjà évoqué dans un précédent article je vais participer le 21 avril prochain à mon premier trail long. 80 km et 1610m de dénivelé positif m’attendent alors que pour l’instant je n’ai jamais couru plus de 42 km en une seule fois.

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Mes objectifs running 2019

Il y a quelques semaines je vous ai fait un petit récapitulatif de mon année running 2018. Cette année fut plutôt satisfaisante puisque j’ai réussi à battre mon record personnel sur 10km, semi et marathon. J’ai participé au total à 9 courses officielles ce qui n’est pas énorme mais je souhaite privilégier la qualité à la quantité et je n’ai pas envie de consacrer tous mes week ends à la course à pieds.

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Mon année running 2018

Un peu plus de 4 ans déjà que j’ai commencé à courir régulièrement. Tout a commencé en septembre 2014 à Lille avec des petites sorties de 5km 2 ou 3 fois par semaine.

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Compte rendu de mon premier trail

Ce dimanche 18 février j’ai couru mon premier trail et je dois dire que cela m’a paru assez difficile ! Cela faisait quelques temps que je voulais débuter le trail et participer à des petites courses, dans le nord de la France notamment, mais mon emploi du temps m’en a toujours empêché.

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