Riches en antioxydants, les baies de goji ont envahi les rayons bien-être. Mais que valent-elles vraiment ? Entre bienfaits vantés et effets secondaires méconnus, retour sur mon expérience avec ce super-aliment à la mode, et mes doutes sur sa place dans notre alimentation.
Vous en avez peut-être croisé au détour d’un sentier, accrochée à vos vêtements comme un petit harpon végétal. La bardane, cette plante oubliée des talus et des anciens herbiers, revient discrètement sur le devant de la scène. Utilisée depuis l’Antiquité, elle séduit aujourd’hui celles et ceux qui cherchent des solutions naturelles contre les imperfections de la peau. Moi la première, j’ai voulu comprendre si la bardane était vraiment efficace contre l’acné. Spoiler : j’ai été agréablement surprise.
